Graf Center for Integrative Medicine, Live Well, Meditation/Stress Management, Yoga

Meditación guiada para reducir el estrés

Oct 22

Tuesday
October 22, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m.

Oct 22

Tuesday
October 22, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Oct 29

Tuesday
October 29, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Nov 05

Tuesday
November 5, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Nov 12

Tuesday
November 12, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Nov 19

Tuesday
November 19, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Nov 26

Tuesday
November 26, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Dec 03

Tuesday
December 3, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Dec 10

Tuesday
December 10, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
Dec 17

Tuesday
December 17, 2024
5:30 p.m. – 5:30 p.m. 
ALL DATES 

The Shirvan Family Live Well Center

59 West Palisade Avenue
Englewood, NJ 07631

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Parte del Rodgers Family Meditation Program

Todos los martes
5:30 – 6:30 PM

Una clase semanal gratis en español. Encuentre relajación para apoyar su salud mental y física. ¡Perfecto para principiantes!

Dirigido por

Mary Ann Fernandez, instructora de yoga y meditación

Ubicación

En persona en The Shirvan Family Live Well Center
59 West Palisade Ave, Englewood, NJ

Este programa GRATIS es ofrecido por el Graf Center for Integrative Medicine de Englewood Health, parte del Rodgers Family Meditation Program, y The Shirvan Family Live Well Center.

Para registrarse y más información

Regístrese aquí.
englewoodhealth.org/livewell
551-285-0800 (llamada/texto)

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